Sobre o livro: 2013 / Saúde não é difícil! A jornalista e autora de livros populares Maya Gogulan tem certeza disso. A saúde tem apenas seis regras simples - elas constituem o sistema do engenheiro japonês Katsuzo Nishi, que literalmente ressuscitou muitas pessoas tanto no Japão quanto em nosso país. Uma das pessoas que, graças a essas regras simples, conseguiu enfrentar e derrotar a doença mais terrível - o câncer - foi Maya Gogulan. Neste livro, ela contará a você sua experiência na aplicação das seis regras de saúde de Nisha. Você encontrará descrições detalhadas dos exercícios de Nishi, dicas sobre como escolher alimentos e dieta alimentar. Esta publicação não é um livro didático de medicina. Todos os procedimentos de tratamento devem ser acordados com o médico assistente.